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#金縛りを避ける

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原因は
いろいろあるのですが。
一般的なものを。

★お昼の間に
部屋に風と光を
とおしておく。
★朝日にあてたお塩を
枕元に置く。
★ねる前に
きれいな水をのむ。
少量でいいのですが
口の中に含み。
少しずつ喉を
通していくのですが
透明な綺麗な水がからだを
流れていくイメージをもって
自分を清めてください。

これを
3日続けてみてください。
それでも
まだ 続くようなら
他の原因が考えられます。

身体的な原因か
ちゃんと
対応しないといけない
他のものなのか。



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