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●慣れないことはするな

 老後が近づいてくると、みな、それぞれの健康法を考える。たいていはそれまでの健康法を延長する。が、中には、新しい方法を試みる人がいる。私もそうだった。とたん私のばあい、足の指先を痛めた。夜中にジョギングをしたときのことだった。一方、サイクリングには自信がある。今でも高校生たちと競争したりする。20代のときからつづけているため、そのためにどうこうなることはない。要するに、慣れないことはするな。



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