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2020年9月20日日曜日

無量庵雑食日記 ◆朝・自宅、納豆、玉子、ゴーヤーのポタージュ、パン、
◆昼・自宅、最中、チョコレート、
◆夜・自宅、玉ねぎとトマトとピーマンとツナのサラダ、じゃがいもとハムと玉ねぎのチーズ焼き、鶏のグリル、パスタ人参の葉、牛乳、



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