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2019年9月8日日曜日

無量庵●雑食日記

◆朝・自宅、プロテイン、
昼・抜き、
夜・自宅、納豆、枝豆、おかのり、ゴーヤチャンプルー、ワラサと鰹の刺身、大根おろし、ワラサのかまの煮付け、ご飯、牛乳、チョコレート、



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