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2019年7月8日月曜日

無量庵●雑食日記

◆朝・自宅、プロテイン、
◆昼・自宅、笹かま、
◆夜・自宅、アヒのポキ、納豆、紫蘇の葉、トマトのお浸し、刺身蒟蒻、ラタトューユのオムレツ、ご飯、お赤飯、牛乳、



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