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2019年6月11日火曜日

無量庵●雑食日記

◆朝・自宅、レタスのサラダ、納豆、玉子、玄米カレー、
◆昼・抜き、
◆夜・自宅、レタスとチーズのサラダ、ジャークチキン、さつまいもと人参のグラッセ、ご飯、牛乳、



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