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2019年5月15日水曜日

無量庵雑食記 ◆朝・自宅、プロテイン、オレンジ、
◆昼・抜き、
◆夜・自宅、レタスと人参の葉のサラダ、小松菜のお浸し、空豆、菜花のお浸し、カンパチの刺身、半熟玉子、ふき煮、納豆、海苔、鰯の塩焼き、豆ご飯、人参とえんどう豆の味噌汁、



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