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2019年5月6日祝日

無量庵●雑食日記

◆朝・自宅、プロテイン、オレンジ、
◆昼・抜き、
◆夜・自宅、レタスとイタリアンパセリのサラダ、牛ステーキ、大根と人参のグリル、そば粉のタリアテッレサーモンクリーム風、パイナップル、牛乳、



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