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2020年3月15日日曜日

無量庵●雑食日記

◆朝・抜き、
◆昼・筑波山、AO、お弁当、鮪山掛け、高野豆腐、里芋と蕗とがんもどきの炊いたん、鯵フライ、塩鮭、蒲鉾、玉子焼き、キャベツ、大根、ご飯、ナメコと三つ葉の味噌汁、きゅうりの古漬、本日日帰りバスツアー。
◆夜・自宅、鶏の醪漬、レタスとベビーリーフとほうれん草とアイスプランツと金柑とトマトのサラダ、焼売、ご飯、大根の味噌汁、大根の葉の炒めもの、牛乳、苺、ヨーグルト、



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