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2019年2月15日金曜日

無量庵●雑食日記

◆朝・自宅、プロテイン
◆昼・抜き、
◆夜・自宅、鍋、白菜、ほうれん草、蕪の葉、豆腐、いかと鮪の刺身、ヤゲン明太子、煮玉子、大根の炊いたん、ご飯、ほうとうの味噌汁、チョコレート、



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